Alt du skal vide om C-vitamin
C-vitamin er et vigtigt vitamin for kroppen både indvendigt og udvendigt. C-vitamin er nemlig med til at understøtte kroppens immunsystem, og når vitaminets egenskaber udnyttes i daglig hudpleje, får huden en jævn, elastisk og glødende overflade. Men hvad er C-vitamin, og hvad er det godt for?
Her gør vi dig klogere på C-vitamin, dets oprindelse og dets egenskaber. Vi giver dig også vores bedste anbefalinger til effektive produkter med C-vitamin, der kan forbedre din hud, så den bliver stærk, sund og velplejet.
Indholdsfortegnelse
Hvad er C-vitamin?
C-vitamin er et vandopløseligt vitamin, som både findes naturligt i fødevarer som frisk frugt og grønt, som kosttilskud og som ingrediens i hudpleje.
Vitamin C kaldes også for ascorbinsyre og er en antioxidant, som har mange gode egenskaber, når det optages i kroppen. Når C-vitamin udnyttes i hudpleje, er det ofte gennem cremer eller sera, hvor vitaminet optages i det øverste hudlag og støtter hudens naturlige processer.
Læs også: Alt om A-vitamin og dets effekter på huden
Hvad gør C-vitamin?
C-vitamin er en kraftigt antioxidant, som kan forbedre huden på flere forskellige måder, når det optages i det øverste hudlag gennem hudplejeprodukter. C-vitamin…
- …stimulerer hudens cellefornyelse og støtter hudens naturlige kollagensyntese
- …udjævner hudtonen og giver en klar og glødende overflade
- …udglatter rynker, fine linjer og mindsker pigmentpletter og synlige porer
C-vitamin adskiller sig fra andre vitaminer som A-vitamin og E-vitamin. C-vitamin er nemlig et vandopløseligt vitamin, som ikke lagres i kroppen, ligesom fedtopløselige vitaminer gør. Det betyder også, at C-vitamin skal tilføres løbende til kroppen og bruges regelmæssigt - f.eks. gennem din daglige hudplejerutine.
Hvad er C-vitamin godt for?
Når C-vitamin optages gennem kosten, hjælper vitaminet med at understøtte immunsystemet og en normal funktion af knogler, hud og tænder. Derfor har alle kroppe behov for vitamin C, men oftest bliver behovet naturligt opfyldt gennem varieret kost.
Når C-vitamin bruges som et aktivt ingrediens i hudplejeprodukter, har vitaminet en anti-age effekt, der udglatter, udjævner og opstrammer huden. En af C-vitaminets egenskaber er at udjævne hudtonen ved effektivt at reducere pigmentpletter og rødme i huden. Derfor er vitamin C også en nøgleingrediens i vores Pigment Serum og Anti-rødme Mist.
Læs også: Hvad må man ikke bruge sammen med C-vitamin?
Serum med C-vitamin
Vores C-Vitamin Serum har et højt indhold af C-vitamin, der har en klinisk dokumenteret effekt. Det effektive serum udjævner og ensarter hudtonen og giver den et intenst fugtboost, der giver masser af glød.
Med hjælp fra de aktive ingredienser actibiome og sodium PCA styrkes huden, så rødme og pigmentpletter reduceres. C-vitamin serummet får din hud til at fremstå sundere, friskere og mere glødende. Serummet anbefales ikke til sensitiv hud
Hvad er der C-vitamin i?
Der findes naturligt C-vitamin i bær som solbær og havtorn, i citrusfrugter som appelsin og grape og i grøntsager som kål og spinat. Du kan også få C-vitamin gennem kosttilskud.
I hudpleje udnyttes C-vitaminets egenskaber ofte gennem et effektivt serum, hvor vitaminet kan få lov at arbejde aktivt i huden. I hudplejeprodukter er C-vitamin typisk laboratoriefremstillet, hvor vitaminet gøres mere stabilt og effektivt.
Vores nye Vitamin C & Ginseng Serum er et effektivt serum, der indeholder hele 4 % C-vitamin. Det er en fordobling i mængden af C-vitamin fra vores tidligere serum. Dette serum styrker kollagenproduktionen og giver en fast, klar, elastisk og jævn hud. I serummet indgår også det naturlige planteekstrakt ginseng, som øger hudens vitalitet og sunde glød. Ginseng er rig på antioxidanter, og sammen med C-vitaminet udgør ingredienserne et effektivt serum, der stimulerer mikrocirkulationen, så huden får et friskt og energifyldt udseende.
VÆRD AT VIDE
C-vitamin er følsomt over for lys og varme og mister derfor effekt over tid. Vores sera indeholder den mest stabile form af C-vitamin, som først aktiveres, når det påføres på huden.
Hvor meget C-vitamin om dagen?
De fleste mennesker får stillet deres behov for C-vitamin naturligt gennem kosten. Det svarer til omtrent 100 mg C-vitamin for en gennemsnitlig voksen. Hvis du tager C-vitamin som kosttilskud, vil hver tablet typisk være på 500 mg, hvor vitaminet gradvist vil blive frigivet til kroppen.
Hvis du bruger C-vitamin serum i din hudpleje, anbefaler vi, at du påfører dit serum én gang om dagen og gerne i din aftenrutine, så vitaminet får ro til at arbejde i huden over natten. Du kan også give daglig pleje med en dagcreme med C-vitamin eller give målrettet pleje med en øjencreme med C-vitamin.
Se vores effektive hudplejeprodukter her
Hudpleje med aktive ingredienser fra ECOOKING
Hos ECOOKING udvikler vi effektiv hudpleje med virkning og resultater i fokus. Derfor sammensætter vi formler af aktive ingredienser med veldokumenteret effekt, bl.a. peptider, fermenter, vitaminer og syrer. Ingredienser, der arbejder aktivt for at styrke og forbedre huden.
Uanset hvilken hudtype eller ønsker til resultater du har for din hud, kan du finde målrettet behandling og pleje i vores udvalg af hudpleje. Hvis du vil have hjælp til at finde den rette rutine til din hud, så kan du booke en gratis konsultation med én af vores eksperter.
Læs også: Det skal du vide om AHA, BHA og PHA i hudpleje
