Rødme i huden: Sådan beroliger du din hud
Skrevet af ECOOKING - Udgivet
Rødme er en naturlig reaktion i huden, hvor blodgennemstrømningen øges og hudens kredsløb aktiveres. Men når rødmen først opstår, kan den være svær at slippe af med igen og en irritationsfaktor som er svær at lægge skjul på.
Rødme kan nemlig spænde ben for en jævn hudtone, glat overflade og en naturlig glød - og så kan det være svært at få makeup til at ligge fint på huden, når den er stresset og urolig. Læs om rødme her, og få gode råd til at berolige din hud.
Hvad er rødme?
Selve rødmen i huden har vigtige formål i kroppens måde at regulere sig selv på. Rødme kommer af, at der sker en øget blodgennemstrømning i huden, hvilket giver huden farven rosa.
Formålet med rødme er dels at transportere næringsstoffer og immunforsvar til det område, som har været udsat for en reaktion, og dels at regulere kroppens temperatur.
Midlertidig og permanent rødme
Der findes både kortvarig, midlertidig rødme og permanent rødme, som er forskellige grader af rødme i huden.
Midlertidig rødme er en naturlig og forbigående reaktion, hvor huden pludseligt blusser op. Rødmen kan både komme af følelsesmæssige reaktioner som stress eller af ydre påvirkninger som sol, varme eller allergiske reaktioner.
Permanent rødme kan enten være grundet genetik eller udvikle sig over tid som følge af gentagen belastning. Nogle hudtyper er sensitive og har hyperreaktivitet i hudens blodkar, så den bliver mere rødmosset. Andre udvikler en kronisk hudlidelse som rosacea, der viser sig som synlige blodkar særligt omkring kinder, næse og hage.
Læs mere: Alt du bør vide om rosacea
Giv ro til din hud, når du oplever rødme
Vores Skin Balance ansigtsmist er din huds redning, når du oplever rødme i løbet af dagen. Ansigtsmisten er lille og handy, så du kan have den med dig på farten og give din hud et hurtigt og opfriskende fugtboost.
Den blide mist fordeler et kølende lag af Aloe vera, naturlige elektrolytter og provitamin B5, der mindsker rødmen og får din hud til at slappe af og komme tilbage i balance.
Hvordan opstår rødme i huden?
Det er hudens nerveender, som reagerer, når huden blusser op, og rødmen fordeler sig i dit ansigt. Nerveenderne opfanger stimuli og aktiverer herefter blodkarrene i huden. Blodkarrene reagerer ved at udvide sig, så blodet kan strømme hurtigere til det område, der har mærket stimulien.
Det er denne reaktion, du kan se som rødme på hudens overflade. For de fleste sker reaktionen helt naturlig i løbet af en dag.
Det samme gør sig gældende, hvis du er ude i solen en varm sommerdag eller er ude på en løbetur. Her lægger blodet sig tættere på hudens overflade, som en metode til at nedkøle sig selv og afgive sin varme.
Hvad kan rødme være tegn på?
De mest almindelige årsager til at huden reagerer er påvirkning fra stærk varme eller kulde, hård vind eller forurening.
Huden kan også rødme ved allergiske reaktioner på bestemte produkter som parfume, tekstiler, kosmetik eller madingredienser. Mange mennesker reagerer også med rødme på alkohol og stærk mad.
Hos personer med lys eller tynd hud er rødme ofte mere synlig, fordi der er mindre pigment til at skærme for blodkarrene. Det gør hudens reaktioner lettere at se og kan give en rødmende overflade.
Læs også: Sådan dækker du rødme effektivt
Sådan mindsker du din rødme i huden
Ofte er rødme din huds stille råb om hjælp til at blive skånet og beskyttet mod alt fra vind og vejr til bestemte hudplejeprodukter. Det er ikke altid til at vide, hvad din hud reagerer på, når rødmen opstår, men hvis din hud ofte blusser op i løbet af en dag, er det vigtigt at ændre vaner og værne om din sensitive hud.
Her er hvad du kan gøre for at minimere din rødme i løbet af en dag:
- Mild og skånsom rens: Vælg altid en ansigtsrens, der ikke indeholder skrappe eller aktive ingredienser, som kan udfordre din huds balance. Brug en plejende ansigtsrens med en let formular, der nemt fordeler sig på huden og bevarer hudens fugtbalance.
Se vores Rensebalm, der er skånsom over for sensitiv hud. - Gå efter certificeringer: Udvælg dine hudplejeprodukter ud fra certificeringer, der er udviklet til sensitiv hud. Gå efter produkter, der er dermatologisk testet og AllergyCertified - det kan hjælpe dig med at finde milde og skånsomme produkter.
- Giv din hud ro: Undgå stærk serum, ansigtsscrub og hyppig rens, hvis du har sensitiv hud med tendens til rødme. Det bedste du kan gøre for din hud er, at lade den finde sin naturlige balance uden påvirkning fra skrappe ingredienser og forstyrrelser udefra.
- Brug høj solbeskyttelse: Din hud blusser op, når den udsættes for varme og UV-stråling. Sørg for at beskytte din hud ekstra mod solen med en solcreme med høj SPF for at mindske skader og rødme i huden.
- Vælg skånsom makeup: Hvis du har behov for hurtig dækning af din rødme i ansigtet, så brug en nærende dagcreme med farve, som lader huden ånde og bevare sin fugt under sin dækkeevne. Vi anbefaler at bruge vores grønne primer, da den neutraliserer rødme og derefter vores CC Cream, somudjævner hudtonen samtidig med at give huden et fugt- og vitaminboost.
Det er vigtigt, at du altid bruger produkter som er særligt udviklet til din hudtype. Hvis du er i tvivl om din hudtype, så vælg skånsomme produkter til sensitiv hud.
ECOOKING Anti Rødme serie til at berolige din hud
Når huden er irriteret, bliver du det sikkert også. Rødme medfører nemlig tit en varm og ubehagelig følelse, og så spænder rødmen tit ben for den jævne og glatte overflade, som den fine makeup skulle give dig.Hos ECOOKING har vi skabt Anti-Rødme serien, som består af en mist og creme. Serien er lindrende og reducerer effektivt irritation og modvirker rødme. Fælles for prodkterne er, at de er skabt af nærende ingredienser, der hæmmer irritation og giver din hud rigeligt med blødgørende pleje.
Oplev Anti-Rødme serien
Læs også
Rødme i huden: Sådan beroliger du din hud
Alle oplever rødme i huden i større eller mindre grad, men med de rette, skånsomme produkter kan du give ro til en stresset og opblussen hud. Læs hvordan her.
Læs mere
Få eksperternes råd til den bedste hudplejerutine
Står du også somme tider og kigger fortabt op på hylderne med hudplejeprodukter? Hudpleje kan føles som en hel videnskab for sig, med regler, anbefalinger og myter. Her guider vi dig trin for trin ...
Læs mere
Hudpleje til fedtet eller uren hud: Få de bedste tips her
Hudens naturlige fedtstoffer står for at bekæmpe udtørring og holde huden smidig - men mange oplever, at deres hud producerer mere fedt og olie end nødvendigt. Her giver vi dig de bedste tips til a...
Læs mere