Alt om A-vitamin og dets effekter på huden

A-vitamin har betydning for opretholdelse af flere vigtige processer i kroppen - både for immunforsvaret og for huden. Derfor findes A-vitamin både i fødevarer som kosttilskud, men også som et aktivt ingrediens i hudplejeprodukter. Og det er heldigt! For det giver os mulighed for at udnytte alle A-vitaminets fordele og forbedre vores hud med de aktive ingredienser. 

Her har vi samlet alt, du skal vide om A-vitamin i hudpleje, så du kan lade de effektive produkter blive en del af din rutine og opleve alle resultaterne på egen hud.

Læs om flere aktive ingredienser i vores ingredienskatalog

Hvad er A-vitamin?

Folk omtaler  A-vitamin ofte som retinol, men faktisk er retinol bare en variant af A-vitaminet. Der findes nemlig forskellige derivater af A-vitamin, herunder retinol, retinal og retinyl-estere. Den samlede betegnelse for derivaterne af A-vitaminet er retinoider. 

A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, hvilket betyder, at det lagres i vores fedtvæv og frigives løbende til vores krop. 

Vitaminet findes naturligt fødevarer som fisk, mejeriprodukter og spinat, og er på daglig basis med til at opretholde et sundt immunforsvar og hud. 

Derivater fra A-vitamin kaldes retinoider og er veldokumenterede ingredienser, der gennem forskning har vist sig at kunne forbedre og styrke huden, når det bruges i hudpleje.

Læs mere om retinoider her

Hvad gør A-vitamin?

A-vitamin påvirker hudens celler ved at aktivere signalprocesser, som booster cellernes funktioner. A-vitamin sætter eksempelvis gang i hudens naturlige udskiftning af celler, ved at fremme cellefornyelsen, og stimulerer kollagenproduktionen ved at aktivere cellernes dannelse af kollagen. 

Men hvad gør A-vitamin så for huden? Kort sagt stimulerer A-vitamin de processer, som holder huden udjævnet, opstrammet og udglattet. Ved at bruge hudpleje med A-vitamin bliver porer, fine linjer, pigmentpletter og urenheder mindsket, så hudens struktur og elasticitet bliver forbedret.

Vores mest effektive A-vitamin-produkt

Vores nye Vitamin A Treatment indeholder HPR Retinoid, som er en ny generation af A-vitamin, der er ti gange mere effektiv end retinol - og samtidig dobbelt så plejende og skånsom.

Retinoid-produktet stimulerer cellefornyelsen og kollagenproduktionen og giver glattere, friskere og mere ensartet hud på kun 4 uger.

Hvad er A-vitamin godt for?

A-vitamin egner sig til de fleste hudtyper og kan være gavnlig for både tør hud, fedtet hud og moden hud. A-vitamin booster hudens cellefornyelse og kollagenproduktion, så hudens overflade og struktur forbedres og balanceres. Både hvis du ønsker at reducere bumser, rynker eller solskader, vil A-vitamin udjævne og skabe en mere ensartet overflade.

5 af de bedste effekter ved A-vitamin

1. Ensarter hudtonen: A-vitamin i hudpleje lysner ujævnheder og variationer i huden som pigmentpletter eller solskader. Det giver en mere ensartet hudtone.
2. Udjævner hudstrukturen: A-vitamin udglatter fine linjer og rynker, så en moden hud får en mere jævn og glat hudstruktur.
3. Mindsker urenheder: A-vitamin reducerer både hudorme, bumser og hjælper med at balancere talgproduktionen, så en fedtet hud opnår større balance.
4. Booster kollagen: A-vitamin fremmer produktionen af kollagen, som gør huden fyldigere og mere elastisk. Det bidrager både til at udjævne og ensarte hudoverfladen.
5. Skaber balance: A-vitamin er bl.a. med til at styrke vores immunforsvar, og derudover bidrager det til at holde kroppen - og huden - i balance. På den måde har huden sværere ved at stoppe til, så den forbliver sund og glat.

Hvad er der A-vitamin i?

A-vitamin findes naturligt i fødevarer som fisk, æg, mælk, melon, spinat. 

I hudpleje er A-vitamin ofte at finde i produkter som serum eller creme. Serum arbejder målrettet mod et bestemt hudproblem eller -behov, og her kan A-vitaminet styrke hudcellerne, der hvor de har brug for et boost. Også i cremer fungerer A-vitaminet som en effektiv behandling, der plejer og forbedrer huden i dybden.

Hvor meget A-vitamin om dagen? 
Der findes produkter med forskellige styrker af A-vitamin, så du kan udvælge det hudplejeprodukt, der passer til din hudtype og hudtilstand. Styrken på din A-vitamin creme eller dit A-vitamin serum angives i procentsats.

Hos ECOOKING kan du finde A-vitamin serum i form af Retinol Serum 0,15%.

Du kan også vælge vores nyeste familiemedlem, Vitamin A Treatment, som er en ny generation af vitamin A hudpleje. Cremen indeholder retinoidet HPR og giver synlige resultater effektivt og hurtigt.

Det skal du være opmærksom på ved A-vitamin

For nogle hudtyper kan A-vitamin - som f.eks. retinol - skabe irritation eller ekstra følsomhed i huden. Hvis du har sensitiv hud, kan du opleve at produkterne frembringer rødme, tørhed eller afskalning, fordi A-vitaminet kan svække hudbarrieren en smule. 

Når du bruger hudpleje med aktive ingredienser, er det altid en god idé, at gå langsomt frem, så du opbygger tolerancen i din hud. Hvis din hud tillader det, kan du øge hyppigheden eller styrken på dit produkt. 

Det er også vigtigt, at du altid bruger solbeskyttelse på din hud - og særligt når du har brugt hudpleje med aktive ingredienser som A-vitamin.

Find effektiv hudpleje med aktive ingredienser hos ECOOKING

Hos ECOOKING kan du vælge nye tilføjelser til din hudplejerutine ud fra din huds behov og dine ønsker for effekt. Vores effektive formler består af cocktails af ingredienser, som arbejder sammen om at pleje og skabe resultater i huden, så den forbedres og styrkes.

Læs alt om effekterne af ingredienserne i vores hudplejeprodukter i vores ingrediensbibliotek, eller udforsk vores udvalg af effektiv hudpleje her.