Alt du skal vide om rosmarinolie (rosemary oil) til håret

Måske overvejer du, om rosmarinolie skal have en plads på din badeværelseshylde. Lad os se nærmere på, hvad den er, og hvordan du bruger den i din hårpleje.

Hvad er rosmarinolie?

Rosmarinolie, på engelsk rosemary oil, er en æterisk olie, der destilleres af bladene fra rosmarinplanten. Duften kender du, hvis du har nippet et par blade af rosmarinen i køkkenvinduet.

Den er altså en anden type olie end kokosolie og arganolie. Olien indeholder koncentrerede duftstoffer, som varierer fra plante til plante.¹

Rosemary oil er det engelske navn, og mange skriver navnet i to ord: rosmarin olie. På en ingrediensliste finder du den som Rosmarinus Officinalis Leaf Oil.

Se INCI og studier

Virker rosmarinolie på håret?

Rosmarinolie har fået meget opmærksomhed på sociale medier, især når snakken falder på hårtab. Mange nyder også den friske duft, mens de masserer hovedbunden. Du finder æteriske olier i mange produkter til hovedbunden, men vi ved endnu kun lidt om, hvad de gør dér.²

Vi ved endnu ikke, om rosmarinolie hjælper mod hårtab. Olien er kun undersøgt i få, små studier, og der er brug for større undersøgelser, før vi kan sige mere.³

Et ofte omtalt forsøg omfattede kun 100 mænd med arveligt hårtab. Forsøget manglede også en placebogruppe, altså en gruppe, der får en behandling uden virkning, så resultaterne kan sammenlignes.⁴ Du kan læse mere om forsøget og dets begrænsninger under INCI og studier.

Taber du hår, så få hjælp til at finde årsagen.

Sådan bruger du rosmarinolie i håret

Ren rosmarinolie skal altid fortyndes. Æteriske olier er koncentrerede og kan irritere hovedbunden, hvis du bruger dem ufortyndet. Vælg derfor et færdigt hårprodukt, hvor rosmarinolien allerede er fortyndet.

Følg brugsanvisningen. Den fortæller også, hvor længe produktet skal sidde i håret, og om du må sove med det.

Når du masserer hovedbunden med fingerspidserne, kan du samtidig nyde et lille øjeblik for dig selv.

Kan rosmarinolie give allergi?

Ja. Alle duftstoffer, også dem fra naturlige kilder som æteriske olier, kan give allergi.⁵ Har du allergi over for én æterisk olie, er du ofte også allergisk over for andre eller over for parfume.⁶

Nogle har også fået allergi over for selve rosmarinplanten og rosmarinekstrakt.⁷ Har du parfumeallergi, så bed lægen eller apoteket om hjælp til at gennemgå ingredienslisten.

Får du allergi, vil du typisk opleve kløe, rødme eller udslæt dér, hvor du har brugt produktet. Stop med at bruge produktet med det samme.

Rosmarinolie eller rosmarinvand?

Rosmarinvand er vand, som rosmarinblade har trukket i, lidt ligesom en kop te. Det er langt mildere end den æteriske olie.

Vi kender ikke til undersøgelser af, hvad rosmarinvand gør for håret. Vil du prøve det, så hold det væk fra øjnene, og stop, hvis hovedbunden reagerer.

Kan man lave rosmarinolie selv?

Ikke den æteriske olie. Den bliver destilleret, og det kræver udstyr, som de færreste har i køkkenet.

Det, mange kalder hjemmelavet rosmarinolie, er rosmarin, der har trukket i en almindelig planteolie. Det er altså ikke den æteriske rosmarinolie, som studierne handler om.

En ren planteolie kan give dine tørre længder glans. Se fx, hvad jojobaolie og ricinusolie kan i håret.

Hårtab: hvornår skal du til lægen?

Hårtab kan være arveligt eller skyldes stress, sygdom, svamp i hovedbunden eller styling, der belaster håret. I mange tilfælde kan hårtab behandles.⁸ Derfor er det en god idé at få det undersøgt.

Gå til lægen, hvis du:

• taber meget hår på kort tid
• får skaldede pletter
• har kløe, rødme eller skæl i hovedbunden
• er bekymret for dit hår

Pleje til tørt hår og hovedbund

Hos ECOOKING sælger vi ikke rosmarinolie. Giv dit hår og din hovedbund lidt omsorg med en mild shampoo. Brug balsam i længderne, og forkæl håret med en hårkur, når det føles tørt.

Find pleje til tørt hår, eller se vores hårolie og hårkur. Vil du vide mere om olier til hår og hud, så sammenlign olie til huden.

Ofte stillede spørgsmål

Virker rosmarinolie på håret?

Vi ved endnu ikke, om rosmarinolie hjælper mod hårtab. Taber du hår, så få årsagen undersøgt.

Hvordan bruger man rosmarinolie i håret?

Vælg et færdigt hårprodukt med rosmarinolie frem for ren olie, og følg brugsanvisningen. Prøv først produktet på et lille stykke hud, og hold det væk fra øjnene.

Skal rosmarinolie fortyndes?

Ja, altid. Ren rosmarinolie er koncentreret og kan irritere huden og give allergi. I et færdigt produkt er den allerede fortyndet.

Kan man sove med rosmarinolie i håret?

Aldrig med ufortyndet rosmarinolie. Bruger du et færdigt produkt, så læs i brugsanvisningen, om det må sidde i håret natten over.

Kan rosmarinolie give allergi?

Ja. Æteriske olier kan give allergi, og nogle har også fået allergi over for rosmarin. Har du parfumeallergi, så bed lægen eller apoteket om hjælp til at gennemgå ingredienslisten.

Hvad er forskellen på rosmarinolie og rosmarinvand?

Rosmarinolie er en koncentreret æterisk olie, der destilleres af bladene. Rosmarinvand er vand, som bladene har trukket i, og det er langt mildere.

Kan man lave rosmarinolie selv?

Ikke den æteriske rosmarinolie, for den skal destilleres. Hjemmelavet rosmarinolie er som regel rosmarin, der har trukket i en planteolie. Det er ikke det samme som æterisk rosmarinolie.