Hvordan slipper jeg af med tørre og sprukne læber?
Vi kender alle til følelsen af gennemfugtede, spændstige, silkebløde læber, som både er plumby, let skinnende og giver en ungdommelig og frisk glød. Og så kender vi den modsatte følelse.
Knastørre læber med flager, som sprækker i mundvigene og er efterladt for alt liv. Tørre læber medfører både smerte og irritation, og derfor guider vi dig her til, hvordan du kan komme dine tørre læber til livs og få dine sunde læber tilbage.
Indholdsfortegnelse
Hvorfor får jeg tørre læber?
Dine læber har større tendens til at udtørre end resten af din krop. Det skyldes, at huden på læberne er særligt delikat og med meget lidt pigment og kun få talgkirtler.
Pigmentet i huden virker som et beskyttende lag mod påvirkning udefra, og talgkirtler er kroppens naturlige fedtproducent, der holder huden fugtet. Dine læber er derfor mere overladt til sig selv - og til støtte og pleje fra dig.
Hvad er tørre læber tegn på?
Nogle oplever at få tørre læber på bestemte tidspunkter af deres cyklus, mens andre får tørre læber, når kulden sætter ind eller efter en varm dag på stranden. Med så mange veje til tørre læber kan man begynde at undre sig: Hvad er tørre læber tegn på?
Sagen er den, at der generelt skal mindre til, før læberne tørrer ud, sprækker og får sår. Huden på læberne er tynd og fin og kræver pleje og beskyttelse for at stå imod skiftende temperaturer, vind, UV-stråling, forurening og hormonelle forandringer.
Læs også: Hvordan ser dehydreret hud ud?
Eksperternes råd: De bedste læbeprodukter til tørre læber
Hos ECOOKING består alle vores produkter af nærende ingredienser, så din hud får de bedste vilkår for at restituere og genoptage sin naturlige fugtbalance. Derudover er en række af vores produkter dermatologisk testet og AllergyCertified.
Sådan undgår du tørre læber
Du undgår tørre læber ved at flette ekstra læbepleje ind som en fast og naturlig del af din rutine. Med opmærksomhed, omsorg og de rette produkter kan du holde tørre læber på afstand. Her er 5 gode råd, du skal huske på i løbet af en dag:
-
Hav altid en læbepomade i tasken: Det kan være svært at spå, hvornår dine læber begynder at tørre ud. Sørg derfor altid for at have nærende læbepomade med dig på farten, så du løbende kan fugte og tage tørheden i opløbet.
TIP: Sørg for at bruge fedtbaserede læbeprodukter og særligt i kolde og tørre perioder. Vandbaserede produkter kan fordampe hurtigere og føre til endnu mere udtørring, mens fedt hjælper med at forsegle fugten og beskytte læberne.
- Husk solbeskyttelse på læberne: Mange nøjes med at smøre solcreme på kroppen og i ansigtet og glemmer solcreme på læberne. UV-stråling er en af de største årsager til udtørring på læberne, og derfor er læbepleje med SPF vigtigt.
- Drik rigeligt med vand: Ligesom du kan fugte din hud udefra og ind, så kan du også fugte den indefra og ud. For at undgå udtørring kan du have en drikkedunk med dig i tasken og holde din krop og dine læber hydrerede.
- Undgå at slikke dig om munden: Ligesom vandbaserede læbeprodukter kan virke udtørrende, så kan enzymerne i dit eget spyt også være en kilde til tørre læber. Brug en læbepomade, når dine læber føles tørre i stedet for at slikke dig om munden for en kortvarig fornemmelse af fugt.
Læs også: Sådan dækker du rødme effektivt
Sådan slipper du af med tørre læber
Hvis skaden allerede er sket, så frygt ej. Du kan stadig gøre dit for at slippe af med dine tørre læber. I nogle perioder med store temperaturskift, sygdom eller hormonelle udsving i graviditet eller overgangsalderen kan det være svært helt at undgå tørre læber. Her er et par gode råd til at få dine bløde og sunde læber tilbage.
- Eksfoliering: Hvis dine læber er flagede uden direkte sår eller sprækker, kan du hjælpe de døde hudceller væk med et eksfolierende læbeprodukt. Vores Lip Scrub indeholder E-vitamin og sheabutter, så dine tørre læber bliver bløde og glatte.
- Læbepomade over natten: Påfør rigeligt med læbepomade, inden du går i seng, så dine tørre læber kan drikke løs af fugt og næring, mens du sover. Vores Lip Balm indeholder naturlig arganolie, som genopbygger dine læber på ny.
- Ekstra beskyttelse: I perioder med kulde, blæst eller skarp sol skal du påføre læbepomade hyppigere, end du ville tro. Sørg for at dine tørre læber hele tiden er gennemfugtet, så de hårde forhold ikke gør udtørringen værre.
- Læbepomade med farve: Læbestift og lipgloss kan somme tider virke udtørrende på læberne. Sørg for at vælge læbeprodukter, der samtidig fugter og blødgør, hvis du ønsker farve på læberne. Vores Lip Sticks indeholder fugtgivende hyaluronsyre og fås i flere farver.
Særlig pleje til særligt udsatte områder på kroppen
Nogle områder af din krop er særligt udsat for udtørring. Det gælder både huden omkring øjne og læber, ar og områder, der før har været solskoldet.
Når du yder ekstra pleje og omsorg for dine læber, kan du med fordel pleje dine øjenomgivelser i samme omgang. Vælg en nærende Øjencreme, som både fugter, beskytter og opstrammer.
Vær også opmærksom på produkter, som kan virke udtørrende for huden. Hvis du har sensitiv og tør hud, anbefaler vi, at du går efter milde, fugtgivende og beskyttende produkter.
Se vores hudpleje til tør hud her.
