Aloe vera til huden: hvad er aloe vera godt for?
Aloe vera giver huden fugt og føles kølende. Her får du svar på, hvad aloe vera gør ved huden, forskellen på aloe vera gel og creme, og hvordan du bruger den efter solen.
Aloe vera kender du måske som planten i vindueskarmen med de tykke, saftige blade. Inde i bladene gemmer der sig en klar gel, som mange har brugt på huden i generationer. Her får du svar på, hvad aloe vera gør for din hud, hvordan du bruger den, og hvad den ikke kan.
Hvad er aloe vera?
Aloe vera er en plante med tykke blade, som vokser i varme og tørre egne. Gelen inde i bladene består af omkring 99,5 % vand. Resten er blandt andet sukkerstoffer, vitaminer og mineraler1. Det er sukkerstofferne, der kan binde vand og give huden fugt.
På ingredienslisten står aloe vera under sit latinske navn, Aloe Barbadensis, fx som Aloe Barbadensis Leaf Juice eller Leaf Extract. Vil du vide mere om de forskellige former og om forskningen, så læs vores side om aloe vera.
Hvad gør aloe vera ved huden?
Aloe vera er først og fremmest en fugtgiver. Sukkerstofferne binder vand i hudens øverste lag, så huden føles blød og smidig. Cremer med aloe vera-ekstrakt har givet huden mere fugt efter to ugers daglig brug2.
Mange holder også af aloe vera, fordi den føles kølende og rar på huden, fx efter en dag i solen. Meget koncentreret aloe vera-gel har også kunnet dæmpe let rødme fra UV-lys3.
Hvad består aloe vera-gel mest af?
- Vand
- Olie
- Vitaminer
Gelen er næsten kun vand. Det er de små mængder sukkerstoffer i den, der binder vand og giver huden fugt.
Hvad hedder aloe vera på ingredienslisten?
- Aloe Ferox
- Aloe Barbadensis
- Aloe Arborescens
Aloe vera står under sit latinske navn, Aloe Barbadensis, fx som Leaf Juice eller Leaf Extract.
Aloe vera gel eller aloe vera creme?
Ren aloe vera-gel føles let og kølende, og den giver fugt, lige når du har smurt den på. Gelen er næsten kun vand og har ingen olier, der kan lægge sig som et blødt lag på huden. En creme eller lotion med aloe vera har også olier og andre plejende ingredienser, der blødgør huden. Derfor er en creme ofte det bedste valg, hvis din hud er tør.
| Aloe vera gel | Creme eller lotion med aloe vera | |
|---|---|---|
| Tekstur | Let, klar og kølende | Blødere og mere plejende |
| Indeholder | Mest vand | Aloe vera, vand og olier |
| Vælg den, hvis | du vil have en hurtig, kølende fornemmelse. | du vil give tør hud fugt og pleje. |
Aloe vera efter solen
Har du fået for meget sol, så kom ud af solen, køl huden med et køligt bad eller et fugtigt håndklæde, og smør aftersun eller en parfumefri fugtcreme på4. Aloe vera er et populært valg i aftersun, fordi den føles kølende og giver fugt.
Aloe vera giver huden fugt og ro efter solen, men den beskytter ikke mod solskoldning og kan ikke gøre en solskoldning ugjort5. Den bedste pleje er stadig at undgå at blive solskoldet.
Tal med din læge
Søg læge, hvis huden får vabler eller hæver op, eller hvis du får feber, kulderystelser, hovedpine eller bliver svimmel efter en dag i solen.
Myte eller fakta?
Aloe vera kan erstatte solcreme.
Myte. Aloe vera beskytter ikke mod solens stråler. Brug solcreme, og brug aloe vera bagefter, hvis huden trænger til fugt.
Aloe vera passer til fedtet hud.
Fakta. Aloe vera giver fugt uden at fedte, så den passer både til tør, fedtet og sensitiv hud.
Man kan ikke reagere på aloe vera, fordi den er naturlig.
Myte. Du kan reagere på aloe vera ligesom på andre planteingredienser. Prøv et nyt produkt på et lille område først.
Passer aloe vera til sensitiv hud?
Ja, de fleste tåler aloe vera godt på huden. Enkelte kan få svie, kløe eller udslæt6, og allergiske reaktioner på aloe vera er sjældent beskrevet7. Har du sensitiv hud, så vælg et parfumefrit produkt, og prøv det på et lille område, fx ved kæben, i et par dage, før du bruger det i hele ansigtet.
Sådan bruger du aloe vera i din rutine
Aloe vera passer ind i den rutine, du allerede har, og du kan bruge den morgen og aften.
- Rens huden med en mild rens.
- Frisk op (valgfrit) med en skintonic.
- Fugt med serum og din dagcreme, gerne med aloe vera.
- Beskyt huden med solcreme.
- Rens dagen af huden.
- Fugt med serum og din natcreme.
- Forkæl (en gang imellem) huden med en fugtmaske.
Et par rolige minutter med din hudpleje morgen og aften er også et lille øjeblik for dig selv.
Her finder du aloe vera hos os
Aloe vera er med i mange af vores produkter. I Fugtmaske er aloe vera den første ingrediens, og sammen med hyaluronsyre giver masken tør hud en fugtkur. Hyaluronsyre Serum giver et ekstra lag fugt under din creme, og Skintonic med agurk og aloe vera frisker huden op efter rens. Efter en dag i solen giver Aftersun Parfumefri huden fugt med aloe vera og nærende olier.
Alle fire er parfumefri, dermatologisk testet og AllergyCertified, og deres aloe vera er økologisk. Og er du ikke glad for dit køb, har du vores 100% tilfredshedsgaranti.
Se alle produkter med aloe vera
Er du i tvivl om, hvilke produkter der passer til din hud? Tag den korte test herunder.
Find din rutine
Hvad skal din rutine især hjælpe med? Vælg her, så finder vi din rutine.
- Svar på et par korte spørgsmål
- Få din personlige rutine
- Spar 20 % fra 3 forskellige produkter i rutinen
Ofte stillede spørgsmål
Er aloe vera godt for huden?
Ja. Aloe vera giver huden fugt og føles kølende og rar. Den passer til alle hudtyper og kan bruges hver dag.
Kan man bruge aloe vera i ansigtet hver dag?
Ja, morgen og aften. Vælg et parfumefrit produkt, hvis din hud er sensitiv.
Hjælper aloe vera mod rynker?
Aloe vera er ikke en ingrediens mod rynker, men den giver fugt, og fugtet hud ser glattere og friskere ud. Vil du gøre noget ved fine linjer, så læs vores guide til retinol.
Hvilken aloe vera creme er bedst?
Den, der passer til din hud. Vælg en creme til din hudtype, og vælg parfumefri, hvis din hud er sensitiv.
Kan man bruge aloe vera direkte fra planten?
Ja, mange gør det. Et færdigt produkt er lavet til at holde sig, og du ved præcis, hvad der er i det. Prøv det under alle omstændigheder på et lille område først.
Kilder
- Hamman JH. Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. 2008. PubMed
- Dal'Belo SE et al. Moisturizing effect of cosmetic formulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques. Skin Research and Technology. 2006. PubMed
- Reuter J et al. Investigation of the anti-inflammatory potential of Aloe vera gel (97.5%) in the ultraviolet erythema test. Skin Pharmacology and Physiology. 2008. PubMed
- Sunburn. NHS. nhs.uk
- Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Efficacy of aloe vera cream in prevention and treatment of sunburn and suntan. Journal of the Medical Association of Thailand. 2005. PubMed
- Aloe vera. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). nccih.nih.gov
- Reider N et al. Absence of contact sensitization to Aloe vera (L.) Burm. f. Contact Dermatitis. 2005. PubMed
