Sarah Grünewald's opskriftpå naturlig skønhed
"Jeg har det godt. Jeg synes faktisk virkelig, jeg har det godt."
For at nå dertil, hvor Sarah er i dag, har hun øvet sig i at være god mod sig selv - også verbalt. ”Jeg siger tingene højt. Jeg har brug for at sige tingene højt. Jeg kan godt finde på, hvis jeg har taget pænt tøj på og makeup, og så stå foran spejlet og sige: ’Kæft, hvor ser du godt ud!’”
Opskriften
Udover det er Sarah blevet god til at dyrke dét, som gør hende glad. Hun skriver dagbog, læser bøger, dyrker yoga, går ture, vinterbader og så prioriterer hun sin morgen- og aftenrutine:
”Jeg kan godt li’, når min hud er renset ordentligt af, at der så komme nogle ting på, som jeg ved er rene, og som virker, og som er fyldt med ren kærlighed til min hud. Men det er også fordi, jeg virklig godt kan li’ at forkæle mig selv ude på et badeværelse.
Det er min tid.”
Denne tid til sig selv har været med til at styrke selvværdet. Noget som for Sarah også er opskriften på naturlig skønhed. ”Naturlig skønhed for mig den kommer indefra. Det er at være i balance. Det er at være tro mod sig selv. Sørge for at pleje sig selv både indeni, men også udenpå.”
Kom med Sarah på badeværelset, og find inspiration til din egen ECOOKING opskrift her.